Pilates (enota Bokalce)

/0 Comments/in , , , /by

Imate bolečine v hrbtu? Vas boli vrat? Imate slabo držo? Preprosto želite nekaj narediti zase in svoje telo?

Pridružite se nam na uri pilatesa, kjer bo inštruktorica poskrbela, da se boste razmigali, utrdili mišice in tako poskrbeli, da bodo bolečine izginile.

  • vsak ponedeljek in sredo od 19:00 – 20:00 v prostorih fizioterapije na enoti Bokalce

pilates-bridge

Prednosti redne prakse:

  • odpravlja težave povezane s telesno držo,
  • povečuje moč trupa, stabilnost in mobilnost,
  • izboljšuje vse funkcije v telesu in njegovo gibanje,
  • uravnava moč in gibljivost,
  • povečuje zavedanje telesa,
  • nima negativnega vpliva na sklepe, uravnava mišično ravnotežje okoli sklepov,
  • povečuje uspešnost pri drugih športih (golf, smučanje, košarka, nogomet, tek, plezanje,,.),
  • izboljšuje ravnotežje, koordinacijo in cirkulacijo.

 

Vse dodatne informacije, PRIJAVO NA VADBO in odgovore na vaša vprašanja lahko dobite na e-mailu: info@sd-metulj.si ali na tel: 040 785 934 (Dunja).

Trgatev, 09.09.2014, kolezija

/0 Comments/in /by

Tako kot vsako leto tudi letos bomo imeli trgatev v domu Kolezija. Trgatev se bo začela ob 10. uri.

TrgatevVABLJENI

Alzheimer Cafe, 9.9.2014, BOKALCE

/0 Comments/in /by

Prvi Alzheimer Cafe v DSO Ljubljana Vič – Rudnik bo v torek 9. septembra 2014 ob 16:30 v jedilnici/dvorani stare hiše v enoti Bokalce. Srečanje izvaja Slovensko združenje za pomoč pri demenci – Spominčica, Alzheimer Slovenija.

 

Tema: Obravnava bolnika z demenco po diagnozi

Moderator: Štefanija Zlobec, predsednica združenja

Gost: dr. Lea Žmuc

 

Gre za neformalno obliko srečanj. Namenjena so predvsem svojcem, da se ob bolniku z demenco znajdejo. Dogodek je brezplačen.

Ta oblika srečanj se izvaja po vsej Evropi, začeli so jo že leta 1997 na Nizozemskem, ko so specialisti za demenco ugotovili, da poleg bolnika potrebujejo pomoč tudi svojci, ki so izpostavljeni izgorevanju.

 

www.spomincica.si

Srečanje s pravljičarko, 18.9.2014, Bokalce

/0 Comments/in /by

V četrtek, 18.9.2014 nas bo obiskala pravljičarka ga. Lucija Magajna. Pravljice bo pripovedovala v 2.nadstropju nove hiše, z začetkom ob 9.00.

Vabljeni!

Sveta maša, 12.9.2014, Bokalce

/0 Comments/in /by

V petek, 12.9.2014 bo v jedilnici Doma potekala Sveta maša s pričetkom ob 9.30.

Vabljeni.

Bibliobus, 10.9.2014, Bokalce

/0 Comments/in /by

V sredo, 10.9.2014 bo pred vhod Doma ob 14.15 pripeljal Bibliobus. Tam bo stal eno uro.

Vabljeni vsi, ki želite dobro knjigo za popestritev jesenskih dni.

Predstavitev Tunizije, 10.9.2014, Bokalce

/0 Comments/in /by

V sredo, 10.9.2014 ob 9.30 bo v jedilnici Doma Miha Papež v sliki in besedi predstavil Tunizijo.

Vljudno vabljeni!