Potopisno predavanje, 2.10.2014 – Bokalce

V četrtek, 2.10.2014 nas bo obiskal gospod Andrej Morelj in nam predstavil Sredozemske države. Potopisno predavanje bo potekalo v dvorani doma, z začetkom ob 9.30. Vabljeni!

Zabava ob obletnici Doma, 1.10.2014 – Bokalce

V sredo, 1.10.2014 bo v dvorani Doma potekala zabava z živo glasbo za stanovalce, jubilante Doma.

Pilates (enota Bokalce)

Imate bolečine v hrbtu? Vas boli vrat? Imate slabo držo? Preprosto želite nekaj narediti zase in svoje telo?

Pridružite se nam na uri pilatesa, kjer bo inštruktorica poskrbela, da se boste razmigali, utrdili mišice in tako poskrbeli, da bodo bolečine izginile.

  • vsak ponedeljek in sredo od 19:00 – 20:00 v prostorih fizioterapije na enoti Bokalce

pilates-bridge

Prednosti redne prakse:

  • odpravlja težave povezane s telesno držo,
  • povečuje moč trupa, stabilnost in mobilnost,
  • izboljšuje vse funkcije v telesu in njegovo gibanje,
  • uravnava moč in gibljivost,
  • povečuje zavedanje telesa,
  • nima negativnega vpliva na sklepe, uravnava mišično ravnotežje okoli sklepov,
  • povečuje uspešnost pri drugih športih (golf, smučanje, košarka, nogomet, tek, plezanje,,.),
  • izboljšuje ravnotežje, koordinacijo in cirkulacijo.

 

Vse dodatne informacije, PRIJAVO NA VADBO in odgovore na vaša vprašanja lahko dobite na e-mailu: info@sd-metulj.si ali na tel: 040 785 934 (Dunja).

Pod Klobukom št. 13

Pod Klobukom št. 13 – 60 let

Prelistajte glasilo enote Bokalce, ki smo ga izdali ob 60. obletnici enote (Oktober 2013)

Korenine št. 7

Korenine št. 7 – 30 let

Prelistajte glasilo enote Kolezija, ki smo ga izdali ob 30. obletnici enote (Januar 2012)

Pod Klobukom št. 12

Pod Klobukom št. 12

Prelistajte glasilo enote Bokalce (Oktober 2012)

Pod Klobukom št. 11

Pod Klobukom št. 11

Prelistajte glasilo enote Bokalce (Januar 2011)