Pilates (enota Bokalce)

Imate bolečine v hrbtu? Vas boli vrat? Imate slabo držo? Preprosto želite nekaj narediti zase in svoje telo?

Pridružite se nam na uri pilatesa, kjer bo inštruktorica poskrbela, da se boste razmigali, utrdili mišice in tako poskrbeli, da bodo bolečine izginile.

  • vsak ponedeljek in sredo od 19:00 – 20:00 v prostorih fizioterapije na enoti Bokalce

pilates-bridge

Prednosti redne prakse:

  • odpravlja težave povezane s telesno držo,
  • povečuje moč trupa, stabilnost in mobilnost,
  • izboljšuje vse funkcije v telesu in njegovo gibanje,
  • uravnava moč in gibljivost,
  • povečuje zavedanje telesa,
  • nima negativnega vpliva na sklepe, uravnava mišično ravnotežje okoli sklepov,
  • povečuje uspešnost pri drugih športih (golf, smučanje, košarka, nogomet, tek, plezanje,,.),
  • izboljšuje ravnotežje, koordinacijo in cirkulacijo.

 

Vse dodatne informacije, PRIJAVO NA VADBO in odgovore na vaša vprašanja lahko dobite na e-mailu: info@sd-metulj.si ali na tel: 040 785 934 (Dunja).

Nastop harmonikašev 15.06.2014

Nastopil bo zbor harmonikašev

Vljudno vabljeni

Nastopil bo zbor harmonikašev

Vljudno vabljeni

np_10_1_05_brezice1

Nastopil bo zbor harmonikašev

Vljudno vabljeni

Nastopil bo zbor harmonikašev

Vljudno vabljeni

Nastop pevskega zbora DU Trnovo – 23.04. ob 16h

Nastop pevskega zbora DU Trnovo – 23.04. ob 16h Nastop pevskega zbora DU Trnovo – 23.04. ob 16hNastop pevskega zbora DU Trnovo – 23.04. ob 16h Nastop pevskega zbora DU Trnovo – 23.04. ob 16hNastop pevskega zbora DU Trnovo – 23.04. ob 16hNastop pevskega zbora DU Trnovo – 23.04. ob 16hNastop pevskega zbora DU Trnovo – 23.04. ob 16h

 

DU-Kamnik-zbor2